癫痫是由于多种原因引起的一种脑部慢性疾患，其发生对于患者的健康和生活都造成严重的影响，让患者承受巨大的痛苦，选择一种适合自己的治疗方法有效治疗癫痫病是所有的癫痫病患者的愿望，下面就让我们一起来具体的了解一下吧。

癫痫病患者本人在日常的生活中也要做好自我保健，主要有乐观情绪、还要劳逸结合补充睡眠、饮食有节、戒烟戒酒、定期复查。

乐观的情绪精神紧张、悲观失望等可促使癫痫病发作。多数癫痫病病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。

注意劳逸结合避免劳累过度，要注意休息，过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫病。只要有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。此外，还一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病病人更应保证充足的睡眠时间。

合理饮食合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫病发作，故应禁忌。那么，戒除烟酒，烟酒均能诱发癫痫病，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫病发作。

通过上述医生的介绍，相信大家对癫痫都有了更深一层的认识，对于求医心切的患者及家属来说，医院的选择也很重要，所以患者在选择医院时，一定要到正规的专业医院，及时有效的治疗是康复的前提。

关于癫痫病的知识就给您介绍到这里。希望对您以后的治疗能够起到一定的作用，如果我们在生活工作中发现有什么异常，尽早去医院检查治疗。